Fogyókúra, diéta, méregtelenítés, fogyás, a 90 napos diétától a norbi update-ig

90 napos diéta hátulütői, hibái

Számos fogyókúrás oldalt végigböngésztem és igen érdekes dolgokat olvastam a 90 napos diétáról!Összeszedtem nektek a 90 napos diéta kritikáit, véleményeket, álláspontokat, tudományos alapokon nyugvó állításokat, melyek szerint a 90 napos diéta ártalmas!

1. A 90 napos diéta úgy futott be, hogy egy amerikai sportorvos dolgozta ki
sokan ezt állítják, bár az eredeti amerikai receptet . . . → Read More: 90 napos diéta hibái, kritikája

90 napos diéta étrend minta

A reggeli mindig ugyanaz 90 napig!Egy kevés gyümölcs…….

1. nap FEHÉRJE NAP

Reggeli: 2 alma

Ebéd : Tojásrántotta csirkemellel

Hozzávalók:

15 dkg csirkemell
1 tojás
2 dkg reszelt trappista sajt
1 teáskanál olíva olaj
néhány salátalevél
só
bors

Elkészítése:

A csirkemellet csíkokra vágjuk, majd a forró olajban megsütjük. Eközben felverjük a tojást és fűszerezzük sóval, borssal. A csirkemellre öntjük a tojást majd összesütjük. A rántotta . . . → Read More: 90 napos diéta mintaétrend

A híres 90 napos diéta

Biztosan te is hallottál már a 90 napos diétáról….ki ne hallott volna róla:)
Ez egy rendkívül egyszerű és ha csak a “kellékeket” nézzük könnyen végrehajtható diétás program.Lényege a fehérjék, a szénhidrátok, a keményítő és a gyümölcsök egymástól való elválasztása.Vagyis 1. nap csak fehérjét, 2. nap csak szénhidrátot, 3. nap csak keményítőt és 4. . . . → Read More: 90 napos diéta

A vércsoport diéta az utóbbi néhány év találmánya, hatékonyságát többen megkérdőjelezik, de ennél sokkal többen mondják azt, hogy tényleg beválik.Ismét egy módszer amit megint saját magadnak kell kitapasztalni:)
A vércsoport diéta megalkotója abból indult ki, hogy a különböző vércsoportú emberek a különböző ételekre másképp reagálnak, ezért szükségleteik is eltérnek egymástól.
Ez a diéta nem fogyókúrás módszernek indult, hanem . . . → Read More: Vércsoport diéta