A lúgosító diéta, illetve a lúgosító étrend alapja az, hogy ha a szervezetünkben a sav-bázis (a bázis a lúg) egyensúly felborul, akkor szervezetünk ki fog billenni az optimális testsúly állapotából, vagyis hízni fogunk.Vagyis a sav-bázis egyensúlyon áll vagy bukik a fogyás.A lúgosító diéta valójában nem egy diéta, hanem inkább egy életmód, így egész életünkben követhetjük.
A lúgosító . . . → Read More: Lúgosító diéta, lúgosító étrend
