Naptár

June 2011
M T W T F S S
« May   Jul »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  


Fogyókúrába kezdene, de azt sem tudja hogy álljon neki?Melyik az ideális diéta Ön számára?Orvosi diétára van szüksége?A sztárdiéták valamelyikével szeretne fogyni?Érdekli hogyan tudná a fogyókúrát kombinálni a mozgással?Mintaétrendet keres fogyókúrához?Ha ezek az Ön kérdései is akkor itt a helye!

Dinnye diéta, egészséges fogyókúra

Dinnye diéta, egészséges fogyókúra

Most van itt a szezonja a dinnyének, egyen néhány napig ezt a kedvelt gyümölcsöt és dobjon le néhány kilót. Szezonja van, így most van a legkedvezőbb alkalom a diétára.

A dinnye fogyasztása segít a szervezet zsírbontó hormonjainak, a görögdinnyében levő citrulin nagyon fontos a mozgásszervek jó működéséhez, . . . → Read More: Dinnye diéta, egészséges fogyókúra

Bécsi diéta, kéthetes bécsi diéta

Bécsi diéta, kéthetes bécsi diéta

A diéta neve azért “Két hetes bécsi diétának” mivel a Bécsi Táplálkozástudományi Intézet publikálta először. A program tulajdon képen egy hetes, csak a következő héten azonnal meg kell ismételni. Az étrend rendkívül szigorú, fontos, hogy pontosan be legyen tartva az eredmény érdekében. A napi menü az alábbiakban . . . → Read More: Bécsi diéta, kéthetes bécsi diéta

Francia diéta, Dukan diéta

Francia diéta, Dukan diéta

Mindenki által köztudott, hogy Franciaország a gasztronómia bölcsője, itt is az üzletek roskadoznak a finom sajtoktól, valamint itt élnek a világ legjobb séfjei , és a francia nők vékonyak. A titok a Dukan-diéta . Úgy hírlik, hogy Dr. Pierre Dukant, francia neurológust több mint harminc éve egy . . . → Read More: Francia diéta, Dukan diéta

Kismama diéta, Diéta szoptatós kismamáknak

Kismama diéta, Diéta szoptatós kismamáknak

A szoptatós kismamáknak nem szabad úgy hozzáállni a fogyáshoz, hogy drasztikusan elkezdenek nem enni.
A fogyással kapcsolatba hosszú távú gondolkodásra van szükség.

A fogyásra legalább fél évet rá kell szánni.
A fokozatos étrendi változás sokkal egyszerűbb és sikeresebb eredményt hoz mintha már a holnapi naptól kezdve napi egy óra edzést tervezne és mellette . . . → Read More: Kismama diéta, Diéta szoptatós kismamáknak