Naptár

February 2012
M T W T F S S
« Sep   Mar »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  


Fogyókúrába kezdene, de azt sem tudja hogy álljon neki?Melyik az ideális diéta Ön számára?Orvosi diétára van szüksége?A sztárdiéták valamelyikével szeretne fogyni?Érdekli hogyan tudná a fogyókúrát kombinálni a mozgással?Mintaétrendet keres fogyókúrához?Ha ezek az Ön kérdései is akkor itt a helye!

Rizs diéta mintaétrend

Rizs diéta mintaétrend

A diéta alatt minden étkezésre 3 evőkanál nyers rizst kell számolni.  Ez  a mennyiség 3-4 púpozott evőkanál főtt rizsnek felel meg. Az elkészítési folyamata, a rizst meg kell mosni, lecsöpögtetni. Fedő alatt párolni kb.  30-40 percig, lehetőleg kevergetés nélkül, kis lángon. Ez addig tart ameddig el nem fő a víz alóla, illetve a rizsszemcsék ki nem . . . → Read More: Rizs diéta mintaétrend

Rizs diéta

Rizs diéta

 

A rizs diéta egy gyors és egyszerű fogyasztó-tisztító diéta.  A rizsnek az mellett, hogy fogyasztó hatása van még az ősidőktől  ismert gyógyító hatása is jelentős. Ezzel a csodálatos növénnyel nem csak a testünket, de a lelkünket is tisztává tehetjük. Amennyiben a főzés alatt  különböző gyógyfűszereket keverünk hozzá akkor megnöveljük az  élelmi értékét ez által  táperői, finom energiái kiegyensúlyozottabbá . . . → Read More: Rizs diéta

Candida diéta étrend

Candida diéta étrend
Néhány jó tanácsok a candida diétához:
A tisztító rostok , korpás készítmények fogyasztása elősegíti a gombák kitisztulását a szervezetből. A diéta alatt fontos az alkoholos italok mellőzése. A zöldségeket és gyümölcsöket amennyire csak lehetőség nyílik rá ajánlott  frissen fogyasztani. Fogyasszanak a diéta során rendszeresen grapefruit valamint olajat, ezeknek erős gombaölő hatása van, ezáltal hozzásegít a . . . → Read More: Candida diéta étrend

Candida diéta

Candida diéta
A candida diéta két szakaszból épül fel.  Az első egy-két hét valójában egy szigorú diéta, ez idő alatt egyáltalán nem szabad élesztőt és szénhidrátot fogyasztanunk. A második szakasz azonban már könnyített, ez alatt már nincs olyan sok  tiltott élelmiszer, ez a szakasz gyógyulás függően akár hat hónapig is tarthat.

A diéta első, szigorú időszakában gyümölcsöt sem . . . → Read More: Candida diéta

Drasztikus fogyókúra

Drasztikus fogyókúra

Drasztikus fogyókúrába kezdeni nagyon egészségtelen dolog és mellette nem is célszerű.  A szó, hogy drasztikus már a nevében is hordozza, hogy egy kíméletlen, erőszakos dologról van szó.  Mint tudjuk az túlsúly kialakulása sem egyik napról a másikra keletkezik, a lefogyás folyamatát sem szabad a természetes úttól eltérően erőltetni.

A drasztikus fogyókúra nem más mint az  egészséges . . . → Read More: Drasztikus fogyókúra