|
|||||
|
Rizs diéta mintaétrend A diéta alatt minden étkezésre 3 evőkanál nyers rizst kell számolni. Ez a mennyiség 3-4 púpozott evőkanál főtt rizsnek felel meg. Az elkészítési folyamata, a rizst meg kell mosni, lecsöpögtetni. Fedő alatt párolni kb. 30-40 percig, lehetőleg kevergetés nélkül, kis lángon. Ez addig tart ameddig el nem fő a víz alóla, illetve a rizsszemcsék ki nem . . . → Read More: Rizs diéta mintaétrend Drasztikus fogyókúra, leggyorsabb fogyás, mintaétrend A fogyókúra mintaétrendje a következő leírásban olvasható: 1. nap: a reggeli egy feketekávé , ebéd 2 db kemény tojás, spenót kevés rántással készítve , a vacsora 1 szelet marhahús zöldsalátával és párolt zellerrel 2. nap: a reggeli kávé tejjel, 1 db magos kifli, az ebéd 1 szelet marhahús zöldsalátával és gyümölcs . . . → Read More: Drasztikus fogyókúra, leggyorsabb fogyás, mintaétrend A Metropolitan diéta mintaétrendje három napra: Metropolitan diéta 1. nap: Az első napon reggelire egy vékony szeletke teljes kiőrlésű kenyeret kenj meg hajszálvékonyan margarinnal és grillezz mellé egy almát!A reggeli éberséget a kávé biztosítja, melyet tejjel és egy kevés mézzel készíts el.Tízórai gyanánt egy finom zamatos almát rágcsálj el.Ebédre főzz meg magadnak 12 dkg csirkemellet, ehhez pedig . . . → Read More: Gyors fogyás : Metropolitan diéta mintaétrend |
|||||
|
Copyright © 2012 Fogyókúra, diéta, méregtelenítés, fogyás, a 90 napos diétától a norbi update-ig - All Rights Reserved |
|||||
